50-60 kcal
	100-120 kcal
	150-171 kcal
	180-200 kcal
	230-250 kcal

3. ¿Cuál de estas afirmaciones sobre los frutos secos es falsa?

	Contienen alrededor del 50% de su peso en grasa
	En las nueces predomina la grasa poliinsaturada
	En las almendras predomina la grasa monoinsaturada
	Todas son verdaderas
	Todas son falsas

4. Se dice que el consumo habitual de frutos secos reduce las cifras de colesterol del suero. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones cree que es verdadera?

	Sólo reducen el colesterol si se substituyen por alimentos con grasa saturada
	Sólo reducen el colesterol las nueces
	La reducción media del colesterol tras consumir 50 g diarios de nueces es del 20%
	Todas son verdaderas
	Todas son falsas

5. ¿Cree que los frutos secos engordan?

	Sí, en cualquier circunstancia
	Sí, pero sólo si se consumen entre comidas (picando)
	No, si se sustituyen por otros alimentos de alto valor calórico
	No, aunque se consuman añadidos a la comida diaria

Le agradeceremos que responda también a las siguientes preguntas (contestando también a todas las preguntas):

¿Usted da consejo nutricional a personas?	Sí	No
¿Usted trata a personas obesas?	Sí	No
¿Usted imparte clases de nutrición?	Sí	No
¿Estaría interesado/a en recibir información sobre los efectos saludables de los frutos secos y las novedades en investigación al respecto?	Sí	No

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